Các loại hạt phòng ngừa cao huyết áp và tim mạch
Có nhiều loại hạt có ích trong việc phòng ngừa cao huyết áp và tim mạch mà thường ngày chúng ta không để ý tới.
Hạt dưa phòng ngừa cao huyết áp
Hạt dưa hấu cũng có hàm lượng kali rất cao nên có giá trị dinh dưỡng và phòng chữa bệnh tim mạch, cao huyết áp.
Trong dân gian có kinh nghiệm chữa đau lưng bằng cách ngâm rượu hạt dưa hấu (bỏ vỏ) độ 10 ngày, sau đó đem phơi khô tán bột để uống ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 12g.
Hạt dưa hấu chứa hàm lượng cao kali giúp phòng ngừa cao huyết áp
Chữa lỵ – Hạt dưa hấu bỏ vỏ phơi khô tán bột uống mỗi lần 12-16g. Ngày 2 lần.
Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch
Hạt dẻ cười làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Tên khoa học là Pistacia L. họ Đào lộn hột. Theo Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (ăn khoảng 40g/ngày). Theo kết quả nghiên cứu của Trường ĐH Pennylvania (Mỹ) hạt dẻ cười làm giảm cholesterol xấu và tăng các chất chống ôxy hoá.
Các bài viết về cao huyết áp khác
- Những loại rau củ quả tốt cho huyết áp (21493 lượt xem)
- Ca hát có ích cho bệnh nhân cao huyết áp trước giờ phẫu thuật (6804 lượt xem)
- Các món ăn từ cà tím chữa cao huyết áp (14076 lượt xem)
- Các món ăn chống bệnh cao huyết áp (24103 lượt xem)
- Điều trị cao huyết áp ở trẻ em (5984 lượt xem)
- Những hiểu biết về cao huyết áp ở người trẻ tuổi (10809 lượt xem)
- Dưa hấu tốt cho người cao huyết áp (6583 lượt xem)
- Nên kiểm tra chỉ số huyết áp vào thời gian nào ? (22869 lượt xem)
- Theo dõi cao huyết áp qua việc kiểm tra mắt (5647 lượt xem)
- Dùng thuốc rối loạn tiền đình có thể bị cao huyết áp (7333 lượt xem)